Введите размер порции:
Содержание кальция в продуктах категории «Хлеб, лепёшки и др.»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание кальция в группе продуктов Хлеб, лепёшки и др. у хлебцов мультизерновых — 238 мг на 100 грамм.
| Содержание кальция в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Хлебцы мультизерновые238 мг | 23.8 % |
| Сухари панировочные183 мг | 18.3 % |
| Хлеб пшеничный цельнозерновой161 мг | 16.1 % |
| Блины126 мг | 12.6 % |
| Хлеб белый пшеничный125 мг | 12.5 % |
| Хлеб мультизерновой103 мг | 10.3 % |
| Лаваш86 мг | 8.6 % |
| Булочкииз сладкого дрожжевого теста86 мг | 8.6 % |
| Пита86 мг | 8.6 % |
| Лепёшка нааниндийская пшеничная лепёшка84 мг | 8.4 % |
| Хлеб из пшеничных отрубей74 мг | 7.4 % |
| Хлеб ржаной73 мг | 7.3 % |
| Хлеб из рисовых отрубей69 мг | 6.9 % |
| Хлеб овсяный66 мг | 6.6 % |
| Хлеб из овсяных отрубей65 мг | 6.5 % |
| Фокачча35 мг | 3.5 % |
| Хлебцы ржаные31 мг | 3.1 % |
| Лепёшка паратха25 мг | 2.5 % |
| Сухари из хлеба24 мг | 2.4 % |
| Хлеб из пророщенной пшеницы0 мкг | 0 % |
| Пончики0 мкг | 0 % |
| Тортилья0 мкг | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание кальция в других категориях
