Введите размер порции:
Содержание витамина B2 в продуктах категории «Грибы»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина B2 в группе продуктов Грибы у грибов шиитаке — 1.3 мг на 100 грамм.
| Содержание витамина B2 в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Грибы шиитакесушёные1.3 мг | 76.5 % |
| Шампиньоныжареные500 мкг | 29.4 % |
| Шампиньоны коричневые500 мкг | 29.4 % |
| Грибы портобелложареные400 мкг | 23.5 % |
| Шампиньоны400 мкг | 23.5 % |
| Шампиньоныварёные или тушёные300 мкг | 17.6 % |
| Грибы вешенки300 мкг | 17.6 % |
| Грибы майтаке200 мкг | 11.8 % |
| Грибы шиитакеприготовленные200 мкг | 11.8 % |
| Грибы сморчки200 мкг | 11.8 % |
| Грибы шиитаке200 мкг | 11.8 % |
| Грибы эноки200 мкг | 11.8 % |
| Грибы лисички200 мкг | 11.8 % |
| Гриб древесный200 мкг | 11.8 % |
| Грибы соломенныеконсервированные100 мкг | 5.9 % |
| Грибы портобелло100 мкг | 5.9 % |
| Шампиньоныконсервированные0 мкг | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина B2 в других категориях
