Введите размер порции:
Содержание меди в продуктах категории «Грибы»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание меди в группе продуктов Грибы у грибов шиитаке — 5.2 мг на 100 грамм.
| Содержание меди в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Грибы шиитакесушёные5.2 мг | 520 % |
| Грибы шиитакеприготовленные900 мкг | 90 % |
| Грибы сморчки600 мкг | 60 % |
| Шампиньоныварёные или тушёные500 мкг | 50 % |
| Шампиньоны коричневые500 мкг | 50 % |
| Грибы портобелложареные400 мкг | 40 % |
| Грибы лисички400 мкг | 40 % |
| Гриб древесный400 мкг | 40 % |
| Шампиньоны300 мкг | 30 % |
| Грибы майтаке300 мкг | 30 % |
| Шампиньоныжареные300 мкг | 30 % |
| Грибы портобелло300 мкг | 30 % |
| Шампиньоныконсервированные200 мкг | 20 % |
| Грибы вешенки200 мкг | 20 % |
| Грибы шиитаке100 мкг | 10 % |
| Грибы эноки100 мкг | 10 % |
| Грибы соломенныеконсервированные100 мкг | 10 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание меди в других категориях
