Содержание витамина D3 в продуктах категории «Индейка»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание витамина D3 в группе продуктов Индейка у печени индейки — 1.3 мкг на 100 грамм.

Содержание витамина D3 в продукте	Доля от РСП на 100 г
Печень индейки1.3 мкг	8 %
Кожа индейки1.1 мкг	6.8 %
Желудки индейки0.5 мкг	3.1 %
Индейказапечённая (мясо и кожа целой тушки)0.4 мкг	2.5 %
Сердце индейки0.4 мкг	2.5 %
Голень индейкизапечённая (без кожи)0.3 мкг	1.8 %
Шея индейки0.3 мкг	1.8 %
Шея индейкиотварная или тушёная0.3 мкг	1.8 %
Бедро индейки (филе)0.3 мкг	1.8 %
Бедро индейки (филе)запечённое0.3 мкг	1.8 %
Грудка индейки (филе)варёная0.3 мкг	1.8 %
Индейкасырая, мясо и кожа целой тушки0.3 мкг	1.8 %
Мясо индейки (индюшатина)запечённое (мясо целой тушки)0.3 мкг	1.8 %
Мясо индейки (индюшатина)сырое, мясо целой тушки0.2 мкг	1.2 %
Грудка индейки (филе)0.1 мкг	0.6 %
Голень индейкисырая, без кожи0.1 мкг	0.6 %
Сердце индейкиприготовленное0 мкг	0 %
Желудки индейкитушёные0 мкг	0 %
Печень индейкитушёная—	0 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность