Содержание витамина E в продуктах категории «Ягоды»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание витамина E в группе продуктов Ягоды у клюквы — 1.3 мг на 100 грамм.

Содержание витамина E в продукте	Доля от РСП на 100 г
Клюква1.3 мг	8.7 %
Ежевиказамороженная1.2 мг	8 %
Ежевика1.2 мг	8 %
Смородина чёрная1 мг	6.7 %
Малина900 мкг	6 %
Голубика600 мкг	4 %
Голубиказамороженная500 мкг	3.3 %
Крыжовник400 мкг	2.7 %
Клубника300 мкг	2 %
Клубниказамороженная300 мкг	2 %
Виноград (красный или зелёный)200 мкг	1.3 %
Вишня100 мкг	0.7 %
Вишнязамороженная100 мкг	0.7 %
Коктейльная вишняконсервированная100 мкг	0.7 %
Смородина красная или белая100 мкг	0.7 %
Виноград (мускатные сорта)—	0 %
Ягоды годжисушёные—	0 %
Бузина—	0 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность