Содержание витамина E в продуктах категории «Морские водоросли»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание витамина E в группе продуктов Морские водоросли у спирулины — 5 мг на 100 грамм.

Содержание витамина E в продукте	Доля от РСП на 100 г
Спирулинасушёная (в виде порошка)5 мг	33.3 %
Водоросли вакаме1 мг	6.7 %
Водоросли нори1 мг	6.7 %
Ирландский мох900 мкг	6 %
Морская капуста900 мкг	6 %
Спирулина500 мкг	3.3 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность