Введите размер порции:
Содержание витамина B9 в продуктах категории «Молоко и молочные продукты»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина B9 в группе продуктов Молоко и молочные продукты у сухого молока — 37 мкг на 100 грамм.
| Содержание витамина B9 в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Молоко сухое37 мкг | 9.3 % |
| Кефир13 мкг | 3.3 % |
| Сметана11 мкг | 2.8 % |
| Сметена обезжиренная11 мкг | 2.8 % |
| Молоко сгущённое11 мкг | 2.8 % |
| Творог 2% жирности8 мкг | 2 % |
| Молоко овечье7 мкг | 1.8 % |
| Молокоцельное коровье 3,7% жирности5 мкг | 1.3 % |
| Йогурт5 мкг | 1.3 % |
| Молоко коровье2% жирности5 мкг | 1.3 % |
| Ряженка5 мкг | 1.3 % |
| Молоко грудное женское5 мкг | 1.3 % |
| Молочная сыворотка2 мкг | 0.5 % |
| Молоко козье1 мкг | 0.3 % |
| Масло сливочное0 мкг | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина B9 в других категориях
