Введите размер порции:
Содержание витамина B4 в продуктах категории «Молоко и молочные продукты»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина B4 в группе продуктов Молоко и молочные продукты у сухого молока — 117.4 мг на 100 грамм.
| Содержание витамина B4 в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Молоко сухое117.4 мг | 23.5 % |
| Молоко сгущённое89.1 мг | 17.8 % |
| Масло сливочное22.3 мг | 4.5 % |
| Сметана19.2 мг | 3.8 % |
| Сметена обезжиренная19.2 мг | 3.8 % |
| Молоко коровье2% жирности16.4 мг | 3.3 % |
| Творог 2% жирности16.3 мг | 3.3 % |
| Молоко козье16 мг | 3.2 % |
| Молочная сыворотка16 мг | 3.2 % |
| Молоко грудное женское16 мг | 3.2 % |
| Кефир15.2 мг | 3 % |
| Ряженка14.6 мг | 2.9 % |
| Йогурт14.3 мг | 2.9 % |
| Молокоцельное коровье 3,7% жирности— | 0 % |
| Молоко овечье— | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина B4 в других категориях
