Содержание витамина B4 в продуктах категории «Сухофрукты»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание витамина B4 в группе продуктов Сухофрукты у яблок — 23.1 мг на 100 грамм.

Содержание витамина B4 в продукте	Доля от РСП на 100 г
Яблокисушёные23.1 мг	4.6 %
Грушасушёная (вяленая)23 мг	4.6 %
Бананысушёные19.6 мг	3.9 %
Яблокивяленые17.6 мг	3.5 %
Инжирсушёный15.8 мг	3.2 %
Курага13.9 мг	2.8 %
Персик вяленый12.7 мг	2.5 %
Изюмбез косточек11.1 мг	2.2 %
Финики Маджуль9.9 мг	2 %
Клюквасушёная8.3 мг	1.7 %
Финики Деглет нур6.3 мг	1.3 %
Чернослив4.4 мг	0.9 %
Абрикосы сушёныенизкое содержание воды—	0 %
Персик сушёный—	0 %
Слива сушёнаянизкое содержание воды—	0 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность