Введите размер порции:
Содержание витамина B3 в продуктах категории «Молоко и молочные продукты»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание витамина B3 в группе продуктов Молоко и молочные продукты у сухого молока — 600 мкг на 100 грамм.
| Содержание витамина B3 в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Молоко сухое600 мкг | 3.3 % |
| Молоко овечье400 мкг | 2.2 % |
| Молоко козье300 мкг | 1.7 % |
| Кефир200 мкг | 1.1 % |
| Йогурт200 мкг | 1.1 % |
| Молоко сгущённое200 мкг | 1.1 % |
| Молоко грудное женское200 мкг | 1.1 % |
| Молокоцельное коровье 3,7% жирности100 мкг | 0.6 % |
| Творог 2% жирности100 мкг | 0.6 % |
| Молоко коровье2% жирности100 мкг | 0.6 % |
| Сметана100 мкг | 0.6 % |
| Ряженка100 мкг | 0.6 % |
| Молочная сыворотка100 мкг | 0.6 % |
| Сметена обезжиренная100 мкг | 0.6 % |
| Масло сливочное0 мкг | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание витамина B3 в других категориях
