Введите размер порции:
Содержание фосфора в продуктах категории «Молоко и молочные продукты»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание фосфора в группе продуктов Молоко и молочные продукты у сухого молока — 776 мг на 100 грамм.
| Содержание фосфора в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Молоко сухое776 мг | 110.9 % |
| Молоко сгущённое253 мг | 36.1 % |
| Молоко овечье158 мг | 22.6 % |
| Молоко козье111 мг | 15.9 % |
| Йогурт109 мг | 15.6 % |
| Кефир105 мг | 15 % |
| Сметена обезжиренная95 мг | 13.6 % |
| Молокоцельное коровье 3,7% жирности93 мг | 13.3 % |
| Молоко коровье2% жирности92 мг | 13.1 % |
| Ряженка85 мг | 12.1 % |
| Молочная сыворотка78 мг | 11.1 % |
| Сметана71 мг | 10.1 % |
| Молоко грудное женское14 мг | 2 % |
| Масло сливочное3 мг | 0.4 % |
| Творог 2% жирности0 мкг | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание фосфора в других категориях
