Введите размер порции:
Содержание марганца в продуктах категории «Сухофрукты»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание марганца в группе продуктов Сухофрукты у бананов — 600 мкг на 100 грамм.
| Содержание марганца в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Бананысушёные600 мкг | 30 % |
| Инжирсушёный500 мкг | 25 % |
| Абрикосы сушёныенизкое содержание воды400 мкг | 20 % |
| Персик сушёный400 мкг | 20 % |
| Изюмбез косточек300 мкг | 15 % |
| Грушасушёная (вяленая)300 мкг | 15 % |
| Персик вяленый300 мкг | 15 % |
| Слива сушёнаянизкое содержание воды300 мкг | 15 % |
| Финики Деглет нур300 мкг | 15 % |
| Финики Маджуль300 мкг | 15 % |
| Курага200 мкг | 10 % |
| Клюквасушёная200 мкг | 10 % |
| Чернослив100 мкг | 5 % |
| Яблокивяленые100 мкг | 5 % |
| Яблокисушёные100 мкг | 5 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание марганца в других категориях
