Введите размер порции:
Содержание клетчатки в продуктах категории «Сухофрукты»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание клетчатки в группе продуктов Сухофрукты у яблок — 12.4 г на 100 грамм.
| Содержание клетчатки в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Яблокисушёные12.4 г | 62 % |
| Бананысушёные9.9 г | 49.5 % |
| Инжирсушёный9.8 г | 49 % |
| Яблокивяленые8.7 г | 43.5 % |
| Персик вяленый8.2 г | 41 % |
| Финики Деглет нур8 г | 40 % |
| Грушасушёная (вяленая)7.5 г | 37.5 % |
| Курага7.3 г | 36.5 % |
| Финики Маджуль6.7 г | 33.5 % |
| Клюквасушёная5.3 г | 26.5 % |
| Изюмбез косточек4 г | 20 % |
| Чернослив3.1 г | 15.5 % |
| Абрикосы сушёныенизкое содержание воды— | 0 % |
| Персик сушёный— | 0 % |
| Слива сушёнаянизкое содержание воды— | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание клетчатки в других категориях
