Введите размер порции:
Содержание магния в продуктах категории «Говяжьи субпродукты»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание магния в группе продуктов Говяжьи субпродукты у говяжьей печени — 21 мг на 100 грамм.
| Содержание магния в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Говяжья печеньтушёная или жареная21 мг | 5 % |
| Говяжье сердце21 мг | 5 % |
| Говяжье сердцеотварное21 мг | 5 % |
| Говяжья печень18 мг | 4.3 % |
| Говяжьи почки17 мг | 4 % |
| Говяжий язык16 мг | 3.8 % |
| Говяжий мозгжареный15 мг | 3.6 % |
| Говяжий рубецотварной15 мг | 3.6 % |
| Говяжий языкотварной15 мг | 3.6 % |
| Говяжье лёгкое14 мг | 3.3 % |
| Говяжий мозг13 мг | 3.1 % |
| Говяжий рубец13 мг | 3.1 % |
| Говяжьи почкиварёные12 мг | 2.9 % |
| Говяжье лёгкоеотварное или тушёное0 мкг | 0 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание магния в других категориях
