Введите размер порции:
Содержание белка в продуктах категории «Яйца и яичные продукты»
Анализ химического состава продуктов:
Наибольшее содержание белка в группе продуктов Яйца и яичные продукты у белка куриного яйца — 81.1 г на 100 грамм.
| Содержание белка в продукте | Доля от РСП на 100 г |
|---|---|
| Белок куриного яйцав виде порошка81.1 г | 108.1 % |
| Заменители яицв виде порошка55.5 г | 74 % |
| Желток куриного яйцав виде порошка33.63 г | 44.8 % |
| Яичный желток15.86 г | 21.1 % |
| Яйцо гусиное13.87 г | 18.5 % |
| Яйцо индейки13.68 г | 18.2 % |
| Яйцо куриноежареное13.61 г | 18.1 % |
| Яйцо перепелиное13.05 г | 17.4 % |
| Яйцо утиное12.81 г | 17.1 % |
| Яйцо куриноеварёное (вкрутую)12.58 г | 16.8 % |
| Яйцо куриное12.56 г | 16.7 % |
| Яичный белок10.9 г | 14.5 % |
| Омлет яичный10.57 г | 14.1 % |
РСП — рекомендуемая суточная потребность
Содержание белка в других категориях
