Содержание витамина B9 в продуктах категории «Раки, крабы, креветки»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание витамина B9 в группе продуктов Раки, крабы, креветки у краба — 51 мкг на 100 грамм.

Содержание витамина B9 в продукте	Доля от РСП на 100 г
Крабварёный51 мкг	12.8 %
Камчатский крабварёный51 мкг	12.8 %
Краб (мясо краба)44 мкг	11 %
Камчатский краб44 мкг	11 %
Ракиварёные44 мкг	11 %
Раки37 мкг	9.3 %
Лобстеры (омары, лангусты)варёные11 мкг	2.8 %
Крабовые палочки (сурими)готовые к употреблению2 мкг	0.5 %
Лобстеры (омары, лангусты)0 мкг	0 %
Креветки—	0 %
Креветкиварёные—	0 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность