Содержание витамина B5 в продуктах категории «Проростки»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание витамина B5 в группе продуктов Проростки у пророщенного гороха — 1 мг на 100 грамм.

Содержание витамина B5 в продукте	Доля от РСП на 100 г
Горох пророщенныйв свежем виде1 мг	20 %
Пшеница пророщеннаяв свежем виде900 мкг	18 %
Соевые бобы пророщенныев свежем виде900 мкг	18 %
Фасоль пёстрая (Пинто) пророщеннаяв свежем виде700 мкг	14 %
Семена люцерны пророщенныев свежем виде600 мкг	12 %
Чечевица пророщеннаяв свежем виде600 мкг	12 %
Маш пророщенныйв свежем виде400 мкг	8 %
Фасоль красная (Кидни) пророщеннаяв свежем виде400 мкг	8 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность