Содержание витамина B3 в продуктах категории «Куриные субпродукты»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание витамина B3 в группе продуктов Куриные субпродукты у куриной печени — 13.9 мг на 100 грамм.

Содержание витамина B3 в продукте	Доля от РСП на 100 г
Куриная печеньжареная13.9 мг	77.2 %
Куриная печеньтушёная или варёная11 мг	61.1 %
Куриная печень9.7 мг	53.9 %
Куриные сердца4.9 мг	27.2 %
Куриная кожа4 мг	22.2 %
Куриная кожаотварная3.8 мг	21.1 %
Куриные жулудки3.7 мг	20.6 %
Куриные жулудкиварёные или тушёные3.1 мг	17.2 %
Куриные сердцаприготовленные2.8 мг	15.6 %
Куриные лапкиприготовленные400 мкг	2.2 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность