Главная /
Диеты /
Отзывы

Отзывы на диеты

Отзывы - это настоящие истории людей, которые столкнулись с проблемой лишнего веса и решили её преодолеть. Их истории позволяют увидеть реальную картину: какая диета оказалась действительно эффективной, а какая не принесла ожидаемого результата.

Здесь вы увидите список лучших диет, составленный на основе мнений и реальных отзывов худевших людей.

Диета лесенка

Диета лесенка

4.0

Попробовала диету Лесенку и результаты меня порадовали, минус 4 кг за 5 дней! Но меню довольно однообразно, и к пятому дню уже надоедает. Для быстрого сброса веса это хороший выбор, но не для долгосрочного питания.

Детокс диета

Детокс диета

4.0

Привет всем! Решила поделиться своим опытом детокс-диеты. Начала эту диету, потому что чувствовала себя уставшей и перегруженной. Первые пару дней были сложными, особенно соблазн сломаться и съесть что-то "запрещенное". Но я выдержала! К концу первой ...

Кефирная диета

Кефирная диета

3.5

Дорогие дамы, хочу рассказать вам о моем замечательном путешествии с кефирной диетой! Это было настоящее приключение для моего вкусового буйства и стремления к идеальной фигуре. С самого начала, когда я столкнулась с кефирной диетой, я почувствовала, ...

Кето-диета

Кето-диета

3.5

После шести месяцев следования кето-диете, я сбросила 2 кг. Это не было просто, но у меня была возможность вкусно поесть и не ограничивать себя в жирах. Но это действительно требует упорства и преданности, особенно при сокращении углеводов до минимума.

Ананасовая диета

Ананасовая диета

3.5

Пробовав ананасовую диету на протяжении 5 дней, я смогла сбросить 3 кг. Ананасы являются вкусным и освежающим фруктом, что делает диету приятной для вкусовых рецепторов. Однако, ограничение в питании только ананасами может быть сложным и вызывать чувство ...

Яблочная диета

Яблочная диета

3.5

Я пробовал яблочную диету и остался доволен результатами. Я выбрал короткий вариант, который длился всего три дня, и это оказалось именно тем, что мне нужно было. Я не только сбросил несколько килограммов, но и почувствовал прилив энергии и легкости. ...

Диета 7 лепестков

Диета 7 лепестков

3.4

7 отзывов

Я решил попробовать диету "7 лепестков" после того, как узнал о ней от друга. В целом, результаты порадовали: у меня удалось потерять несколько килограммов всего за неделю. Однако это было довольно сложно из-за монотонности меню каждого дня. Я чувствовал ...

Диета Аткинса

Диета Аткинса

3.2

11 отзывов

Я решила поделиться своим опытом использования белковой диеты Аткинса. Эта диета действительно сработала для меня. За короткий срок, я смогла избавиться от 8 килограммов лишнего веса. Одним из самых больших плюсов этой диеты является отсутствие чувства ...

Диета на неделю

Диета на неделю

3.0

Эта диета на неделю - настоящая находка для тех, кто ищет быстрые результаты и готов приложить некоторые усилия. Девушки, я вас понимаю, ведь каждая из нас мечтает о стройной фигуре и впечатляющем результате! Я решила попробовать эту диету и не пожалела ...

Химическая диета

Химическая диета

3.0

химическая диета не является эффективным и безопасным методом для похудения и улучшения здоровья. Её строгие ограничения и небалансированность могут привести к негативным последствиям. Я не рекомендую использовать этот подход к питанию, и считаю, что ...

Огуречная диета

Огуречная диета

3.0

Пожалуй, огуречную диету можно использовать как краткосрочное средство для снижения веса, но она далеко не идеальна. Однообразность и недостаток белка могут быть вредными для здоровья в долгосрочной перспективе. Я бы не рекомендовала эту диету другим ...

Банановая диета

Банановая диета

3.0

Сидя на банановой диете, я действительно оценил простоту и удобство такого питания. Бананы дали мне быструю энергию и помогли снизить потребление искусственных сахаров. Однако, я чувствовал недостаток в разнообразии пищи и иногда было трудно поддерживать ...

Бессолевая диета

Бессолевая диета

3.0

Пробовал бессолевую диету в течение месяца. Первое, что заметил - это лучшее самочувствие. Однако следовать ей было довольно сложно, особенно в социальных ситуациях. Еда без соли кажется не такой аппетитной, и это серьёзно ограничивает выбор блюд. Важно ...

Апельсиновая диета

Апельсиновая диета

2.0

Да, диета помогла мне потерять немного веса, но скажу честно, это было в основном за счет строгих ограничений в питании. Голодные атаки стали моими постоянными спутниками, и я начал чувствовать слабость. Результат не был таким впечатляющим, как я надеялся

Шоколадная диета

Шоколадная диета

2.0

Попробовав шоколадную диету на протяжении 5 дней, я смогла сбросить 2 кг. Это было весьма приятным опытом, поскольку шоколад является моим любимым лакомством. Однако, ограничение в питании только шоколадом было вызовом, так как это привело к ощущению ...

Питьевая диета

Питьевая диета

1.0

Я просто не понимаю, почему Питьевая диета считается такой эффективной. Никаких результатов, никаких положительных изменений. Просто потеря времени и денег. Не рекомендую!

1 2

Популярные диеты

Детокс диета

Яичная диета

Любимая диета

Банановая диета

Шоколадная диета

Овощная диета