Огуречная диета — отзывы

Средняя оценка:
3.0

Отзывы худевших

Внимание! Перед началом диеты обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Отзывы других людей не гарантируют, что данная диета подойдет именно вам.
Мария
16.09.2023
Общая оценка
Эффективность
Безопасность
Баланс нутриентов

Легко приготовление. Низкокалорийность

Однообразность. Недостаток белка

Пожалуй, огуречную диету можно использовать как краткосрочное средство для снижения веса, но она далеко не идеальна. Однообразность и недостаток белка могут быть вредными для здоровья в долгосрочной перспективе. Я бы не рекомендовала эту диету другим и считаю, что существуют более сбалансированные и эффективные методы для достижения своих целей в области здоровья и фитнеса.

Екатерина
10.09.2023
Общая оценка
Эффективность
Безопасность
Баланс нутриентов

сбалансированное питание, сытно и вкусно

хотелось сладкого

Огурцы в целом полезный продукт! Я его и так асто добавляю в свое меню, но попробовала эту диету и стала добавлять его в КАЖДЫЙ прием пищи. В целом все хорошо, питание вышло достаточно сбалансированным. но мне не хватало сладкого, иногда очень хотелось сладкий прием пищи)

Олег
29.08.2023
Общая оценка
Эффективность
Безопасность
Баланс нутриентов

Ну.. огурцы полезны

не питательно. На одных огурцах сыт не будешь

Опробовал диету, даты она меня заинтересовала тем, что питаться надо огурцами. А так вышло, что с детства люблю огурцы, а еще вот момент в жизни, когда пришлось сбросить вес и решил рискнуть вот такой необычной диетой. Не сказал бы что она эффективна или чем-то уникальная. Если хоть морковь будешь есть одну, тоже похудеешь

Оставьте свой отзыв:

Ваше имя:

Общая оценка:

Достоинства:

Недостатки:

Текст отзыва:

Эффективность
Безопасность
Баланс нутриентов

Порекомендовали бы другим?

Я не робот
Диету рекомендуют:
33%
Эффективность
3.3
Безопасность
3.7
Баланс нутриентов
3.0
Оставить отзыв