Отзывы худевших
Улучшилось самочувствие. Хорошо для кожи
Непросто соблюдать. Первые дни были тяжёлыми
Привет всем! Решила поделиться своим опытом детокс-диеты. Начала эту диету, потому что чувствовала себя уставшей и перегруженной. Первые пару дней были сложными, особенно соблазн сломаться и съесть что-то "запрещенное". Но я выдержала! К концу первой недели заметила, что стала бодрее, и даже моя кожа как-то посвежела. Поначалу было трудно, потому что круг продуктов довольно узкий, и иногда хотелось чего-то побольше разнообразия. Но стоит того, честно. Только вот думаю, это скорее разовая "чистка" организма, а не постоянный режим питания.
Повышение уровня энергии. Улучшение пищеварения
Чувство голода
Я пробовала детокс-диету в течение двух недель и заметила значительные улучшения в своем самочувствии. Уровень энергии увеличился, и я почувствовала легкость в желудке. Однако следовать такому режиму было довольно сложно из-за ограничений в питании и периодического чувства голода.
