Содержание железа в продуктах категории «Фастфуд»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание железа в группе продуктов Фастфуд у солёного попкорна — 3.2 мг на 100 грамм.

Содержание железа в продукте	Доля от РСП на 100 г
Попкорн солёный3.2 мг	17.8 %
Гамбургер (Макдоналдс)2.9 мг	16.1 %
Попкорн без соли2.7 мг	15 %
Чизбургер (Макдоналдс)2.4 мг	13.3 %
Хот-дог2.4 мг	13.3 %
Чипсы кукурузные (начос)без соли1.7 мг	9.4 %
Попкорн карамельный1.7 мг	9.4 %
Чипсы картофельныебез соли1.4 мг	7.8 %
Луковые кольца800 мкг	4.4 %
Картофель фри600 мкг	3.3 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность