Содержание витамина B3 в продуктах категории «Раки, крабы, креветки»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание витамина B3 в группе продуктов Раки, крабы, креветки у краба — 2.7 мг на 100 грамм.

Содержание витамина B3 в продукте	Доля от РСП на 100 г
Крабварёный2.7 мг	15 %
Краб (мясо краба)2.7 мг	15 %
Ракиварёные2.3 мг	12.8 %
Раки2.2 мг	12.2 %
Лобстеры (омары, лангусты)варёные1.8 мг	10 %
Лобстеры (омары, лангусты)1.6 мг	8.9 %
Камчатский крабварёный1.3 мг	7.2 %
Камчатский краб1.1 мг	6.1 %
Крабовые палочки (сурими)готовые к употреблению200 мкг	1.1 %
Креветки—	0 %
Креветкиварёные—	0 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность