Куриные сердца (приготовленные) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г куриных сердец. Куриные сердца содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B1, B2, B3, B5, B6, B12

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	1.8 мг	1.8 %
Витамин B1	100 мкг	7.1 %
Витамин B2	700 мкг	41.2 %
Витамин B3	2.8 мг	15.6 %
Витамин B4	—	0 %
Витамин B5	2.7 мг	54 %
Витамин B6	300 мкг	15 %
Витамин B9	0 мкг	0 %
Витамин B12	7.3 мкг	243.3 %
Жирорастворимые
Витамин A	8 мкг	1 %
Альфа-каротин	—	0 %
Альфа-каротин	—	0 %
Витамин D	—	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	—	0 %
Витамин K	—	0 %