Введите размер порции:
Куриная печень (жареная) — содержание витаминов
В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г куриной печени. Куриная печень содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B12
Содержание витаминов | Доля от РСП | на 100 г. | |
---|---|---|---|
Водорастворимые | |||
Витамин C | 2.7 мг | 2.7 % | |
Витамин B1 | 300 мкг | 21.4 % | |
Витамин B2 | 2.3 мг | 135.3 % | |
Витамин B3 | 13.9 мг | 77.2 % | |
Витамин B4 | 326.8 мг | 65.4 % | |
Витамин B5 | 8.3 мг | 166 % | |
Витамин B6 | 800 мкг | 40 % | |
Витамин B9 | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B12 | 21.1 мкг | 703.3 % | |
Жирорастворимые | |||
Витамин A | 4.296 мг | 537 % | |
Альфа-каротин | 11 мкг | 0.2 % | |
Альфа-каротин | 31 мкг | 0.6 % | |
Витамин D | — | 0 % | |
Витамин D2 | — | 0 % | |
Витамин D3 | — | 0 % | |
Витамин E | 800 мкг | 5.3 % | |
Витамин K | 0 мкг | 0 % |