Введите размер порции:
Куриные сердца — содержание витаминов
В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г куриных сердец. Куриные сердца содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12
Содержание витаминов | Доля от РСП | на 100 г. | |
---|---|---|---|
Водорастворимые | |||
Витамин C | 3.2 мг | 3.2 % | |
Витамин B1 | 200 мкг | 14.3 % | |
Витамин B2 | 700 мкг | 41.2 % | |
Витамин B3 | 4.9 мг | 27.2 % | |
Витамин B4 | — | 0 % | |
Витамин B5 | 2.6 мг | 52 % | |
Витамин B6 | 400 мкг | 20 % | |
Витамин B9 | 72 мкг | 18 % | |
Витамин B12 | 7.3 мкг | 243.3 % | |
Жирорастворимые | |||
Витамин A | 9 мкг | 1.1 % | |
Альфа-каротин | — | 0 % | |
Альфа-каротин | — | 0 % | |
Витамин D | — | 0 % | |
Витамин D2 | — | 0 % | |
Витамин D3 | — | 0 % | |
Витамин E | — | 0 % | |
Витамин K | — | 0 % |