Содержание витамина B2 в продуктах категории «Морские водоросли»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание витамина B2 в группе продуктов Морские водоросли у спирулины — 3.7 мг на 100 грамм.

Содержание витамина B2 в продукте	Доля от РСП на 100 г
Спирулинасушёная (в виде порошка)3.7 мг	217.6 %
Ирландский мох500 мкг	29.4 %
Водоросли нори400 мкг	23.5 %
Спирулина300 мкг	17.6 %
Водоросли вакаме200 мкг	11.8 %
Морская капуста200 мкг	11.8 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность