Содержание цинка в продуктах категории «Морские водоросли»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание цинка в группе продуктов Морские водоросли у ирландского мха — 2 мг на 100 грамм.

Содержание цинка в продукте	Доля от РСП на 100 г
Ирландский мох2 мг	16.7 %
Спирулинасушёная (в виде порошка)2 мг	16.7 %
Морская капуста1.2 мг	10 %
Водоросли нори1.1 мг	9.2 %
Водоросли вакаме400 мкг	3.3 %
Спирулина200 мкг	1.7 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность