Арахис — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г арахиса. Арахис содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B4, B5, B6

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	600 мкг	42.9 %
Витамин B2	100 мкг	5.9 %
Витамин B3	12.1 мг	67.2 %
Витамин B4	52.5 мг	10.5 %
Витамин B5	1.8 мг	36 %
Витамин B6	300 мкг	15 %
Витамин B9	0 мкг	0 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	8.3 мг	55.3 %
Витамин K	0 мкг	0 %