Арахис (жареный) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г арахиса. Арахис содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	200 мкг	14.3 %
Витамин B2	200 мкг	11.8 %
Витамин B3	14.4 мг	80 %
Витамин B4	64.6 мг	12.9 %
Витамин B5	1 мг	20 %
Витамин B6	500 мкг	25 %
Витамин B9	97 мкг	24.3 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	4.9 мг	32.7 %
Витамин K	0 мкг	0 %