Семена сельдерея — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г семян сельдерея. Семена сельдерея содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B1, B2, B3, B4, B6

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	17.1 мг	17.1 %
Витамин B1	300 мкг	21.4 %
Витамин B2	300 мкг	17.6 %
Витамин B3	3.1 мг	17.2 %
Витамин B4	24.7 мг	4.9 %
Витамин B5	—	0 %
Витамин B6	900 мкг	45 %
Витамин B9	0 мкг	0 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	3 мкг	0.4 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	31 мкг	0.6 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	1.1 мг	7.3 %
Витамин K	0 мкг	0 %