Введите размер порции:
Руккола — сколько белка
В 100 г. рукколы содержится 2.58 г белка.
2.58грамм
3.4%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из белка в продукте
Белки — 8.4 ккал
Остальные нутриенты — 16.6 ккал
Подробнее о нутриентах продукта
Белок в других продуктах
Похожие категории продуктов
