Введите размер порции:
Шпинат (замороженный) — сколько белка
В 100 г. шпината содержится 3.63 г белка.
3.63грамм
4.8%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из белка в продукте
Белки — 11.5 ккал
Остальные нутриенты — 17.5 ккал
Подробнее о нутриентах продукта
Белок в других продуктах
Похожие категории продуктов
