Введите размер порции:
Шпинат (замороженный) — сколько калорий
Калорийность шпината составляет 29 кКал или 121 кДж на 100 грамм продукта.
29кКал
1.3%
Рекомендуемая суточная потребность
Распределение калорий по БЖУ
Белки — 16.9 ккал
Жиры — 6 ккал
Углеводы — 6.1 ккал
Подробнее о нутриентах продукта
Калорийность других продуктов
Похожие категории продуктов
