Введите размер порции:
Мангольд — сколько калорий
Калорийность мангольда составляет 19 кКал или 80 кДж на 100 грамм продукта.
19кКал
0.8%
Рекомендуемая суточная потребность
Распределение калорий по БЖУ
Белки — 7.8 ккал
Жиры — 1.9 ккал
Углеводы — 9.3 ккал
Подробнее о нутриентах продукта
Калорийность других продуктов
Похожие категории продуктов
