Введите размер порции:
Шпинат (замороженный) — сколько углеводов
В 100 г. шпината содержится 4.21 г углеводов. Из них: сахара — 650 мг, клетчатки — 2.9 г.
4.21грамм
1.3%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из углеводов в продукте
Углеводы — 4.2 ккал
Остальные нутриенты — 24.8 ккал
Подробнее о нутриентах продукта
Содержание углеводов в других продуктах
Похожие категории продуктов
