Ржаное зерно (рожь) (в сухом виде) — сколько калорий

Калорийность ржаного зерна (ржи) составляет 338 кКал или 1415 кДж на 100 грамм продукта.

338кКал

14.7%

Рекомендуемая суточная потребность

Распределение калорий по БЖУ

Белки — 46.7 ккал

Жиры — 16.6 ккал

Углеводы — 274.7 ккал