Введите размер порции:
Ржаное зерно (рожь) (в сухом виде) — сколько белка
В 100 г. ржаного зерна (ржи) содержится 10.34 г белка.
10.34грамм
13.8%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из белка в продукте
Белки — 38.9 ккал
Остальные нутриенты — 299.1 ккал
Подробнее о нутриентах продукта
Белок в других продуктах
Похожие категории продуктов
