Введите размер порции:
Полба (крупа в сухом виде) — сколько белка
В 100 г. полбы содержится 14.57 г белка.
14.57грамм
19.4%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из белка в продукте
Белки — 54.6 ккал
Остальные нутриенты — 283.4 ккал