Введите размер порции:
Амарант (зёрна приготовленные) — сколько белка
В 100 г. амаранта содержится 3.8 г белка.
3.8грамм
5.1%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из белка в продукте
Белки — 14.9 ккал
Остальные нутриенты — 87.1 ккал