Введите размер порции:
Амарант (зёрна приготовленные) — сколько калорий
Калорийность амаранта составляет 102 кКал или 427 кДж на 100 грамм продукта.
102кКал
4.4%
Рекомендуемая суточная потребность
Распределение калорий по БЖУ
Белки — 16.2 ккал
Жиры — 15.1 ккал
Углеводы — 70.7 ккал