Введите размер порции:
Крупа ячневая (в сухом виде) — сколько калорий
Калорийность крупа ячневая составляет 354 кКал или 1482 кДж на 100 грамм продукта.
354кКал
15.4%
Рекомендуемая суточная потребность
Распределение калорий по БЖУ
Белки — 59.8 ккал
Жиры — 24.8 ккал
Углеводы — 269.4 ккал