Мюсли (в сухом виде (с сухофруктами и орехами)) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г мюсли. Мюсли содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B1, B2, B3, B4, B6, B9, B12, а также небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: A, D, D3, E, K

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	300 мкг	0.3 %
Витамин B1	700 мкг	50 %
Витамин B2	800 мкг	47.1 %
Витамин B3	9.1 мг	50.6 %
Витамин B4	22.4 мг	4.5 %
Витамин B5	—	0 %
Витамин B6	3.6 мг	180 %
Витамин B9	727 мкг	181.8 %
Витамин B12	10.9 мкг	363.3 %
Жирорастворимые
Витамин A	157 мкг	19.6 %
Альфа-каротин	7 мкг	0.1 %
Альфа-каротин	12 мкг	0.2 %
Витамин D	0.7 мкг	4.7 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	0.7 мкг	4.3 %
Витамин E	9.8 мг	65.3 %
Витамин K	1.6 мкг	1.3 %