Воздушная пшеница (готовая к употреблению) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г воздушной пшеницы. Воздушная пшеница содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B5, B6, B9

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	2.6 мг	185.7 %
Витамин B2	1.8 мг	105.9 %
Витамин B3	35.3 мг	196.1 %
Витамин B4	—	0 %
Витамин B5	500 мкг	10 %
Витамин B6	200 мкг	10 %
Витамин B9	32 мкг	8 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	—	0 %
Альфа-каротин	—	0 %
Витамин D	—	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	—	0 %
Витамин K	—	0 %