Введите размер порции:
Грибы портобелло — содержание витаминов
В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г грибов портобелло. Грибы портобелло содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, B12
Содержание витаминов | Доля от РСП | на 100 г. | |
---|---|---|---|
Водорастворимые | |||
Витамин C | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B1 | 100 мкг | 7.1 % | |
Витамин B2 | 100 мкг | 5.9 % | |
Витамин B3 | 4.5 мг | 25 % | |
Витамин B4 | 21.2 мг | 4.2 % | |
Витамин B5 | 1.1 мг | 22 % | |
Витамин B6 | 100 мкг | 5 % | |
Витамин B9 | 28 мкг | 7 % | |
Витамин B12 | 0.1 мкг | 3.3 % | |
Жирорастворимые | |||
Витамин A | 0 мкг | 0 % | |
Альфа-каротин | 0 мкг | 0 % | |
Альфа-каротин | 0 мкг | 0 % | |
Витамин D | 0.3 мкг | 2 % | |
Витамин D2 | 0.3 мкг | 4 % | |
Витамин D3 | 0 мкг | 0 % | |
Витамин E | 0 мкг | 0 % | |
Витамин K | 0 мкг | 0 % |