Грибы майтаке — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г грибов майтаке. Грибы майтаке содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	100 мкг	7.1 %
Витамин B2	200 мкг	11.8 %
Витамин B3	6.6 мг	36.7 %
Витамин B4	51.1 мг	10.2 %
Витамин B5	300 мкг	6 %
Витамин B6	100 мкг	5 %
Витамин B9	21 мкг	5.3 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Витамин D	28.1 мкг	187.3 %
Витамин D2	28.1 мкг	374.7 %
Витамин D3	0 мкг	0 %
Витамин E	0 мкг	0 %
Витамин K	0 мкг	0 %