Грибы портобелло (жареные) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г грибов портобелло. Грибы портобелло содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	100 мкг	7.1 %
Витамин B2	400 мкг	23.5 %
Витамин B3	6.3 мг	35 %
Витамин B4	32.8 мг	6.6 %
Витамин B5	1.3 мг	26 %
Витамин B6	100 мкг	5 %
Витамин B9	19 мкг	4.8 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Витамин D	0.3 мкг	2 %
Витамин D2	0.3 мкг	4 %
Витамин D3	0 мкг	0 %
Витамин E	0 мкг	0 %
Витамин K	0 мкг	0 %