Грибы лисички — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г грибов лисичек. Грибы лисички содержит небольшое количество водорастворимых витаминов, таких как: B2, B3, B5, B9

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	0 мкг	0 %
Витамин B2	200 мкг	11.8 %
Витамин B3	4.1 мг	22.8 %
Витамин B4	—	0 %
Витамин B5	1.1 мг	22 %
Витамин B6	0 мкг	0 %
Витамин B9	2 мкг	0.5 %
Витамин B12	—	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	—	0 %
Альфа-каротин	—	0 %
Альфа-каротин	—	0 %
Витамин D	5.3 мкг	35.3 %
Витамин D2	5.3 мкг	70.7 %
Витамин D3	0 мкг	0 %
Витамин E	—	0 %
Витамин K	—	0 %