Шампиньоны (консервированные) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г шампиньонов. Шампиньоны содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B3, B4, B5, B6, B9

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	100 мкг	7.1 %
Витамин B2	0 мкг	0 %
Витамин B3	1.6 мг	8.9 %
Витамин B4	20.4 мг	4.1 %
Витамин B5	800 мкг	16 %
Витамин B6	100 мкг	5 %
Витамин B9	12 мкг	3 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Витамин D	0.2 мкг	1.3 %
Витамин D2	0.2 мкг	2.7 %
Витамин D3	0 мкг	0 %
Витамин E	0 мкг	0 %
Витамин K	0 мкг	0 %