Чавыча (запечённая) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г чавычи. Чавыча содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B2, B5, B6, B9, B12

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	4.1 мг	4.1 %
Витамин B1	0 мкг	0 %
Витамин B2	200 мкг	11.8 %
Витамин B3	0 мкг	0 %
Витамин B4	—	0 %
Витамин B5	900 мкг	18 %
Витамин B6	500 мкг	25 %
Витамин B9	35 мкг	8.8 %
Витамин B12	2.9 мкг	96.7 %
Жирорастворимые
Витамин A	149 мкг	18.6 %
Альфа-каротин	—	0 %
Альфа-каротин	—	0 %
Витамин D	—	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	—	0 %
Витамин K	—	0 %